Yeni köşe yazısı · 2026-10-19
Her gün yürüyorum: Kemiklerim için yeterli mi? Fzt. Ulaş Akdoğan
Sağlıkta Bugün’de yayımlanan özgün yazıyı açar.
Boynunuz neden sabahları tutuluyor, MR'da görünen fıtık ne anlama geliyor, hangi durumda beklemek yerine değerlendirme gerekir? Hareket, egzersiz ve kas-iskelet sistemi hakkında sık sorulan sorulara yönelik, bilimsel kaynaklara dayalı bilgilendirme yazıları. Bilgidir; hekiminize tanı için başvurun.
Yeni köşe yazısı · 2026-10-19
Sağlıkta Bugün’de yayımlanan özgün yazıyı açar.
25 Eylül 2026 · Ağrı puanı düştü; peki ağrı yüzünden bırakılan işlere dönülebildi mi? İlerlemeyi tek bir rakamla değil, yeniden yapabildiklerinizle izlemek üzerine.
12 Eylül 2026 · Her yeni bel ağrısı fıtığın geri döndüğü anlamına gelmiyor. Ağrının tekrarlaması ile fıtığın tekrarlaması arasındaki fark ve korkarak korunmak yerine güçlenerek yaşamak.
6 Eylül 2026 · Bir seansın karşılığı yalnızca dakikalar mı? Değerlendirmenin, klinik kararın ve kişiye özel planın ücrete nasıl yansıdığı; fiyat sorarken sorulabilecek asıl soru.
31 Ağustos 2026 · “Geçmedi”, “geçmiyor”, “geçmeyecek” aynı cümle değil. Uzun süren ağrıda “Neresi bozuk?” sorusunun yanına “Bunu bugün ne sürdürüyor?” sorusunu eklemek.
27 Ağustos 2026 · Manipülasyon sırasında duyulan ses, bir kemiğin yerine oturduğunu göstermiyor. Manuel terapide ölçü ses değil; seansın sonunda neyin değiştiği.
23 Ağustos 2026 · Görüntüde yazan her bulgu şikâyetinizin nedeni mi? Ağrısı olmayan insanlarda da sık görülen bulgular ve raporu öykü ile muayeneyle eşleştirmenin önemi.
17 Ağustos 2026 · “İşe yarayabilir” ile “herkese iyi gelir” aynı şey değil. Yüzmeden “yerine oturtmaya” uzanan sağlık ezberlerine sorulacak sorular: Kim için, hangi durumda, ne amaçla?
14 Ağustos 2026 · İyi postür hiç bozulmayan tek bir duruş mu? Gün içinde pozisyon değiştirebilmenin, hareket kapasitesinin ve beden farkındalığının yeri.