Manuel terapi; fizyoterapistin elleriyle eklem, kas, fasya ve sinir dokusuna uyguladığı mobilizasyon, manipülasyon ve yumuşak doku tekniklerinin genel adıdır. Kliniğimizde bu teknikleri vücudu bütün olarak değerlendirerek uygularız. Manuel terapi tek başına değil, değerlendirme ve egzersizle birlikte planlanan fizyoterapi sürecinin bir parçasıdır.
Bel, boyun ve sırt ağrısı; omuz, diz ve kalça gibi eklemlerde ağrı ve hareket kısıtlılığı; kola ya da bacağa yayılan sinir kaynaklı ağrılar; postural ve iş kaynaklı kas-iskelet şikâyetleri. Uygun olup olmadığına, hekiminizin tanısı ve bizim değerlendirmemiz birlikte karar verir.
Önce günlük yaşamınızda hangi hareketlerde zorlandığınızı ve hedeflerinizi konuşuruz. Hareket açıklığı, kuvvet ve fonksiyonel ihtiyaçlarınız değerlendirilir; mevcut sağlık belgeleriniz dikkate alınır. Seanslar birebir fizyoterapist eşliğinde planlanır.
Manuel uygulamalar: Eklem mobilizasyonu kontrollü hareketleri; yumuşak doku teknikleri kas ve çevre dokulara elle uygulanan yöntemleri kapsar. Sinir mobilizasyonu uygun görülen durumlarda değerlendirilir; her uyuşma aynı uygulamayı gerektirmez. Seçilen teknik önceden açıklanır.
Klinik egzersiz: Kapasitenize ve hedeflerinize uygun hareketleri birlikte öğreniriz. Ev çalışmaları, sıklık ve zorluk düzeyi size göre düzenlenir. Plan, uygulamalara verdiğiniz yanıta göre gözden geçirilir.
Manuel terapi mutlaka ağrılı veya ses çıkaran bir uygulama değildir. İstemediğiniz bir tekniği kabul etmek zorunda değilsiniz; rahatsızlık hissederseniz ara verilmesini isteyebilirsiniz. Cihazlar, gerektiğinde bu planı destekler; kişiye özel değerlendirme ve egzersizin yerini tutmaz.
5, 8 veya 12 seanslık seçenekler: Egzersizlerin öğrenilmesi ve günlük yaşama taşınması için takip gerekebilir. Seans sayısı kişiye göre belirlenir ve sonuç garantisi değildir. 12 seans önerilse bile 5 seansla başlayabilir, ilk dönemin sonunda devam ihtiyacını yeniden konuşabilirsiniz. Ek programa otomatik geçilmez.
Manuel terapi ve program seçenekleri hakkında WhatsApp’tan bilgi alın.
Uluslararası kılavuzlar, örneğin İngiltere'nin NICE NG59 kılavuzu (2016), bel ağrısında manuel terapinin tek başına değil, egzersizi içeren bir programın parçası olarak düşünülmesini önerir. Biz de bu yaklaşımı izliyoruz. Fizyoterapiye yanıt kişiden kişiye değişir; bu nedenle sonuç garantisi vermiyoruz, ilerlemeyi seanslar boyunca birlikte ölçüyoruz. Manipülasyon sırasında duyulan sesin ne anlama geldiğini anlattığım yazı: KÜTLET(ME)
Bacaklarda ani güç kaybı veya uyuşmanın hızla artması, idrar ya da dışkı kontrolünde değişiklik, ateşle birlikte sırt ağrısı, açıklanamayan kilo kaybı, düşme veya kaza sonrası başlayan ciddi ağrı gibi durumlarda vakit kaybetmeden hekime ya da acil servise başvurun. Bilgidir; hekiminize tanı için başvurun.
Randevu için WhatsApp'tan yazın veya 0531 342 12 41'i arayın. Kliniğimiz Nazerinn İş Merkezi, Yahyakaptan, Şht. Ali İhsan Çakmak Sk., İzmit/Kocaeli adresindedir. İlk görüşmeye varsa hekim raporunuzu ve görüntüleme sonuçlarınızı getirin.